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10 月
10 月
火鍋後體重上升，多半是鈉與肝醣把水分留在體內造成的短期變化，不是一餐就長出脂肪。一個 60 公斤的人隔天早上多 […]
標籤彙整：聚餐保養
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5 月
5 月
三不五時就有聚餐、應酬，吃完大餐肚子脹到不行，隔天起來整個人還是不舒服——你也有這種經驗嗎？ 坦白說，現代人工 […]
火鍋後體重上升，多半是鈉與肝醣把水分留在體內造成的短期變化，不是一餐就長出脂肪。一個 60 公斤的人隔天早上多 […]
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