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7 月
7 月
本文諮詢：藥師 黃柏勳（社區藥局執業 13 年，專責男性保健與用藥諮詢）。 最近好多客人私訊我，問說酵素果凍到 […]
標籤彙整：夏天減肥
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7 月
7 月
夏天一到，很多人發現自己好像變胖了。明明三餐和平常吃得差不多，但體重就是悄悄往上爬。其實這不是你的錯覺——天氣 […]
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6 月
6 月
夏天體重一直往上爬？營養師揭代謝變慢3大元凶，日常搭配這樣做找回輕盈感 又到了每年最悶熱的季節。前陣子有個老客 […]
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6 月
6 月
身為一個在北市東區執業超過八年的營養師，我每天走進超商或手搖飲店，都能看到一堆上班族人手一杯珍奶或四季春加料。 […]
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5 月
5 月
五月底開始，台灣正式進入梅雨季。坦白講，每年到了這個季節，藥局裡來問「身體好沉重、提不起勁」的客人就會明顯變多 […]
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5 月
5 月
天氣越來越熱，夏天真的來了。每年這個時候，藥局就會開始出現一批新面孔，進來就問：「林藥師，夏天到了想瘦幾公斤， […]