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9 月
9 月
經前水腫指的是月經來潮前大約 7 到 10 天，因為黃體素上升與鈉離子滯留造成的水分堆積，最常見的表現是體重暫 […]
標籤彙整：體重管理
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7 月
7 月
本文諮詢：藥師 吳承翰（社區藥局執業 11 年，專責男性保健與用藥諮詢）。 你有沒有遇過這種情況？明明體重標準 […]
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7 月
7 月
作者：林雅惠 ｜ 國家高考合格營養師（證號：營字第01072號）｜ 專長：體重管理、腸道保健 「林營養師，你桌 […]
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7 月
7 月
我是陳雅雯，在台北執業八年的營養師。平常除了門診諮詢，最常做的事就是在診間跟病人聊飲食習慣。這幾年觀察到一個很 […]
你有沒有這種經驗——明明剛吃飽，經過便利商店還是忍不住走進去買了一包洋芋片？或者下班回家就開始翻冰箱，明明不餓 […]
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5 月
5 月
老實說，我從沒想過自己有一天會這麼認真研究「酵素」這種東西。以前總覺得酵素就是個保健食品的噱頭，廣告說得多厲害 […]
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5 月
5 月
Slimmit食事對抗酵素膠原凍｜瘦身保養新選擇，輕鬆改善排便順暢 現代人工作忙碌、外食頻率高，加上久坐辦公室 […]