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8 月
8 月
根據國民健康署的統計，台灣成年人超過四成有便秘或排便不順的困擾，而且外食族比例越高，腸胃問題越明顯。這幾年走進 […]
標籤彙整：消化順暢
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7 月
7 月
你是不是也有這種經驗？白天忙到沒時間運動，晚餐又不小心吃多了，躺在床上心裡一直在算今天到底攝取了多少卡路里。老 […]
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7 月
7 月
本文諮詢：藥師 林建宏（社區藥局執業 9 年，專責男性保健與用藥諮詢）。 我是營養師李怡萱，做營養諮詢這行將近 […]
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6 月
6 月
昨晚跟幾個老朋友約在市民大道的燒烤店，牛五花、豬五花、烤香腸，再配一手台灣啤酒，聊到店家打烊才散場。回家路上肚 […]
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6 月
6 月
「林藥師，我買了酵素果凍，但我到底什麼時候吃才對？」 這個問題我幾乎每天都被客人問到。我是林怡君，在台中執業的 […]
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5 月
5 月
端午節快到了，家裡又開始出現一串串粽子。說實話，我每年這個時候藥局都會遇到不少客人來問：「林藥師，我昨天吃了兩 […]
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5 月
5 月
三不五時就有聚餐、應酬，吃完大餐肚子脹到不行，隔天起來整個人還是不舒服——你也有這種經驗嗎？ 坦白說，現代人工 […]
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5 月
5 月
坦白講，我在藥局工作這幾年，最常被客人問到的問題其實不是感冒藥怎麼吃，而是「藥師，我排便不順怎麼辦？」尤其是這 […]