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8 月
8 月
酵素不是藥，也不是仙丹，更不是躺著瘦的捷徑。每次藥局架上補貨，總會看到有人衝著「會瘦」兩個字把酵素帶回家，過一 […]
標籤彙整：Slimmit酵素果凍
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8 月
8 月
「藥師，架上減肥食品那麼多，到底哪些真的有用？哪些只是花冤枉錢？」這是我在藥局天天都會被問到的問題。老實說，減 […]
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8 月
8 月
「藥師，減肥餅乾真的能瘦嗎？我下午嘴饞都想吃這個墊胃，應該比零食好吧？」這大概是我在藥局最常聽到的問題之一。減 […]
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7 月
7 月
老實說，我在營養諮詢這行做了快八年，最常被問到的問題第一名絕對是：「教練都叫我運動前要吃東西，但我真的吃了又怕 […]
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7 月
7 月
現在市面上膠原凍產品真的多到讓人眼花撩亂，尤其最近好多人在IG私訊問我：「營養師，那個Slimmit的膠原凍到 […]
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6 月
6 月
「營養師，我三餐幾乎都外食，這樣還有機會瘦下來嗎？」 這句話我大概聽了八百次。在營養諮詢這行做了快十年，每天最 […]
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6 月
6 月
身為一個在社區藥局蹲了快十年的藥師，每天最常被問的一句話就是：「藥師，這個吃了真的有效嗎？」 以前遇到這種問題 […]
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6 月
6 月
「多喝水」這句話，大概每個人都聽過至少一百遍。但認真問一句：你真的知道喝水跟代謝之間的關係嗎？ 大家好，我是林 […]
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5 月
5 月
（本文最後更新：2026年9月20日，內容依最新官方標示校對） 同樣是 13 公克一條的酵素果凍，早上空腹整條 […]
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3 月
3 月
Slimmit 食事對抗酵素膠原凍在台灣的討論度一直不低，但把網路心得一篇篇讀下來，會發現多數內容講的是「吃完 […]