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8 月
8 月
酵素不是藥，也不是仙丹，更不是躺著瘦的捷徑。每次藥局架上補貨，總會看到有人衝著「會瘦」兩個字把酵素帶回家，過一 […]
標籤彙整：健康減肥
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8 月
8 月
「藥師，架上減肥食品那麼多，到底哪些真的有用？哪些只是花冤枉錢？」這是我在藥局天天都會被問到的問題。老實說，減 […]
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8 月
8 月
「藥師，減肥餅乾真的能瘦嗎？我下午嘴饞都想吃這個墊胃，應該比零食好吧？」這大概是我在藥局最常聽到的問題之一。減 […]
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8 月
8 月
「藥師，酵素粉和酵素果凍到底差在哪？我該買哪一種？」這大概是我在藥局櫃台幾乎每天都會聽到的問題。市面上的酵素產 […]
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8 月
8 月
「藥師，好市多那麼大，減肥的人進去到底該買什麼？」這是最近門市諮詢最常聽到的問題。好市多東西便宜大碗，但陷阱也 […]
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8 月
8 月
「藥師，我去全聯買菜也能減肥嗎？」當然可以，而且全聯根本是減肥族的天堂。很多人以為瘦身就要自己開伙煮水煮餐，其 […]
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8 月
8 月
本文諮詢：藥師 林建宏（社區藥局執業 9 年，專責男性保健與用藥諮詢）。 「營養師，減肥到底要吃什麼？我看網路 […]
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8 月
8 月
本文諮詢：藥師 張家維（社區藥局執業 13 年，專責男性保健與用藥諮詢）。 「營養師，一週減肥菜單到底要怎麼排 […]
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8 月
8 月
本文諮詢：藥師 吳承翰（社區藥局執業 10 年，專責男性保健與用藥諮詢）。 「營養師，我每天早餐都在便利商店解 […]
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7 月
7 月
很多人以為瘦身就是少吃一餐，尤其是早餐。但你知不知道，不吃早餐不但不會瘦，反而會讓身體的代謝機制徹底亂掉？從事 […]