標籤彙整：營養師推薦

減肥的人最怕遇到什麼？不是吃不飽，也不是運動太累，而是——明明已經很努力了，體重卻卡在同一個數字好幾個禮拜不動 […]

想買Slimmit食事對抗酵素膠原凍但不確定效果如何？這篇我花了幾週蒐集網友真實心得，加上自己每天一條的實際體 […]

市面上打著「酵素」名號的產品百百種，有酵素粉、酵素液、酵素錠、酵素果凍，甚至還有酵素洗衣精（對，我沒在開玩笑） […]

我是陳雅雯，在台北執業八年的營養師。平常除了門診諮詢，最常做的事就是在診間跟病人聊飲食習慣。這幾年觀察到一個很 […]

「營養師，我三餐幾乎都外食，這樣還有機會瘦下來嗎？」 這句話我大概聽了八百次。在營養諮詢這行做了快十年，每天最 […]