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本文諮詢:藥師 吳承翰(社區藥局執業 11 年,專責男性保健與用藥諮詢)。 你有沒有遇過這種情況?明明體重標準 […]
很多人以為減肥就是要少吃多動,但其實有一個最簡單、最便宜、卻最容易被忽略的瘦身關鍵——那就是喝水。我是執業營養 […]
你有沒有發現,明明飲食習慣沒什麼改變,但過了30歲之後體重卻悄悄往上走?以前吃兩碗飯都不會胖,現在多吃一碗甜湯 […]
夏天到了,走在路上人手一杯手搖飲已經是台灣的日常風景。我之前也是每天一杯珍奶或水果茶的忠實粉絲,但你知道嗎?光 […]
你是不是也有這種經驗?白天忙到沒時間運動,晚餐又不小心吃多了,躺在床上心裡一直在算今天到底攝取了多少卡路里。老 […]
身為一個在營養界打滾超過八年的營養師,每天最常被問到的問題就是:「營養師,Dcard上面說的那個減肥食品到底有 […]
Slimmit官網可以貨到付款嗎?營養師完整訂購教學 想買Slimmit食事對抗酵素膠原凍卻不知道官網怎麼訂? […]










